文章分類: 健康養生 (悠然自在)

生死一線間

lilac1289 — Tue, 01 Dec 2009 17:41:21 +0800

上個月經歷一次驚心動魄的救心事件，對心臟病有了更多的認識。

(閱讀全文)

H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表

lilac1289 — Wed, 09 Sep 2009 18:00:21 +0800

近來Ｈ１Ｎ１新型流感在學校擴散，一天有十幾人發燒，情況越來越嚴重，令人擔憂疫情進一步惡化。

(閱讀全文)

抗老養顏自己來

lilac1289 — Sat, 08 Aug 2009 22:11:51 +0800

愛美是每個人天性，不分男女老幼皆是如此，尤其女性朋友對其在意，甚於健康。 (文 / 李思儀現任職於台北市常生中醫診所主治醫師)

(閱讀全文)

《快樂的15個習慣》

lilac1289 — Mon, 13 Jul 2009 17:11:29 +0800

這些天少上網，看了幾本書，其中一本叫《快樂的15個習慣》，閱讀是我快樂的習慣喔

(閱讀全文)

人體酸性化，現代人的“百病之源”

lilac1289 — Sun, 22 Mar 2009 16:07:42 +0800

健康人的血液是呈弱鹼性的，大概pH值是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。

(閱讀全文)

10個方法讓你的大腦更靈光

lilac1289 — Mon, 02 Mar 2009 17:03:34 +0800

【轉載】一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時，先是沮喪，接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上，大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降，高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。

(閱讀全文)

“你瑜珈了嗎？”— 瑜珈可以治療頭痛

lilac1289 — Tue, 24 Feb 2009 17:33:25 +0800

美國頭痛醫學會的官方醫學期刊《頭痛》報導指出，瑜珈能夠有效的降低偏頭痛發生的頻率。(作者：台北榮總神經醫學中心林克能臨床心理師)

(閱讀全文)

做一個蕙質蘭心的女人

lilac1289 — Fri, 30 Jan 2009 16:06:39 +0800

前篇文章討論女人容貌問題，比較抽象的形而上，其實自身內涵修養固然重要，但影響女人容貌因素有很多，例如生活環境和習慣，平時是否注意飲食和運動等，都能直接或者間接影響其外表和氣質，生活上點點細節很能影響一個女人衰老的程度。

(閱讀全文)

桂花飄香

lilac1289 — Sun, 30 Nov 2008 16:23:53 +0800

收到一包別人送的乾桂花，芳香撲鼻，把它加在熱茶上，飲起來感覺很溫暖…

(閱讀全文)

動起來打走抑鬱

lilac1289 — Mon, 13 Oct 2008 16:25:58 +0800

運動令人保持心情愉快，人人皆知。如果你是運動愛好者，更能明白箇中樂趣。推而廣之，運動又有沒有「治療」情緒問題的功能有的(轉載明報）

(閱讀全文)

善惡影響人的壽命

lilac1289 — Sat, 27 Sep 2008 12:47:29 +0800

美國耶魯大學和加州大學的專家跟蹤調查了加州阿拉米達具7000名居民，密西根大學調查研究中心曾經對2700多人進行了14年跟蹤調查，三所大學得出了相同結論並向世人宣佈：善惡影響人的壽命。

(閱讀全文)

上坡去血脂，下坡降血糖

lilac1289 — Thu, 14 Aug 2008 15:51:33 +0800

越來越多人為了健康而健行或增加步行，大家通常偏愛上坡，說上坡運動量較大，下坡則傷害膝蓋。

(閱讀全文)

從壓力中營救自己10招

lilac1289 — Thu, 05 Jun 2008 16:00:56 +0800

你有沒有感到快要被逼瘋了，來自工作的，家庭的壓力讓你喘不過氣來，
那麼在壓力威脅到你的健康之前，想想辦法，營救自己吧！

(閱讀全文)

偏頭痛中藥方

lilac1289 — Mon, 02 Jun 2008 14:39:17 +0800

無言感激

向 Mouse大夫致以最真切的謝意！

(閱讀全文)

關於咖啡

lilac1289 — Wed, 16 Apr 2008 15:18:51 +0800

說到茶葉，怎能不提一下咖啡呢? 其實，不是人人都適合飲咖啡，

看看咖啡因及其影響，再決定是否請你喝咖啡。

(閱讀全文)

文章分類: 健康養生 (悠然 自在)

生死一線間

H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表

抗老養顏自己來

《快樂的15個習慣》

人體酸性化，現代人的“百病之源”

10個方法讓你的大腦更靈光

“你瑜珈了嗎？”— 瑜珈可以治療頭痛

做一個蕙質蘭心的女人

桂花飄香

動起來打走抑鬱

善惡影響人的壽命

上坡去血脂，下坡降血糖

從壓力中營救自己10招

偏頭痛中藥方

關於咖啡

文章分類: 健康養生 (悠然自在)